Čo potrebujeme dnes pre život, keď chceme zostať dlho zdraví, t.j. v stave telesnej psychickej a sociálnej rovnováhy? 1. Klasika je ZDRAVÉ STRAVOVANIE + ZDRAVÝ POHYB + NEFAJČIŤ! Už Hippokrates hovoril „Jedlo nech je tvojim liekom“. Dnes je jasné, že 10 000 krokov denne je minimum pohybu, ktorý potrebujeme mať denne. A fajčenie symbolizuje škodliviny, ktorým sa vieme […]
Pokračovanie článku
Moskva podľa generála žiada nemožné. Územia, ku ktorým sa ani nepriblížila.
Klimatológ ozrejmil, či sa naplnia titulky o abnormálne chladnej zime.
Neďaleko železničnej stanice Liptovský Hrádok sa takmer zrazili dva vlaky.
Stále sme v Pokrovsku, aj keď v určitej fáze obrany sa v meste nenachádzali ukrajinské jednotky, uviedol hlavný veliteľ Syrskyj.
Som všeobecný praktik, lekár, pešiak medicíny. Všímam si následky, rozmýšľam o ich príčinách a hľadám súvislosti.
Odporúčame
ZDRAVIENajhorší „vianočný“ zvyk? Tento nenápadný krok po jedle môže spôsobiť viac škody než úžitku. Lekári pred ním otvorene varujú
HOKEJStrašne vás štve. Je hviezda i darebák, vravia Česi o slovenskom rebelovi. S bratom si chceme na olympiáde splniť sen
ŠPORTPreboha, to nemohol prežiť! Murársky učeň, ktorého lyžiarska veľmoc odpisovala, sa postaral o jeden z najšokujúcejších olympijských momentov
KULTÚRAPeter Uchnár: Za výhru vyhrážky. To prekliatie prenechávam iným. Namiesto ilustrovania budem maľovať
CESTOVANIEZmrzla kúsok pod vrcholom. Objavili sa prvé zábery ženy, ktorú opustil v horách jej priateľ
SPRÁVY„Rusko je slabšie, než sa zdá.“ Generál Petraeus ponúka recept na Putinovu porážku: Dá sa zastaviť dvoma ťahmi
