Koronavírus je závažná hrozba. Medzi panikou a zodpovednosťou.

1. Voda a mydlo

2. Vreckovky, rúška

Najdôležitejšie je vedieť, že keď máme príznaky ochorenia, pri ktorom aj samých nás napadne podozrenie, že sme ochoreli na infekciu COVID19, nesmieme ísť k svojmu všeobecnému lekárovi (VL), pretože môžeme infikovať množstvo ľudí od tých v MHD, po pacientov v čakárni. VL iba zatelefonujeme a požiadame ho o pomoc. Zdravotníci sa mobilizujú a sú informovaní o tom ako pacientom pomôcť. Alebo informácie poskytnú call centrá Úradu verejného zdravotníctva a na stránke ÚVZ sú aktualizované aj všetky relevantné informácie o stave chorobnosti a epidemickej situácii a prijatých opatreniach štátu.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Dôležité body, ktoré by mal každý ovládať
x
1. Ruky – nepodávať si ruky, nedotýkať sa prstami tváre – úst a nosa. Dekontaminácia, časté umývanie rúk tečúcou vodou – jednoduchý a najvýznamnejší postup na zabránenie šírenia infekčných ochorení. Zabráni až z 80% šíreniu infekcií – časté umývanie rúk mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd.  Účinné sú aj bežné alkoholové dezinfekčné prostriedky, gely. Napríklad sa dá použiť aj Alpa.
xx
2. Respiračná hygiena – kýchanie, kašľanie, smrkanie, používať vreckovky a rúška.  V miestnostiach, kde sa zdržiavajú ľudia (čakárne u lekára) možno inštalovať čističky vzduchu s anti infekčnými filtrami. 3. Individualizovať riad (jedlo, pitie), uteráky…časté vetranie, upratovanie s dezinfikovaním povrchov.
xxx
3. KARANTĚNA, PN, OČR

A. Cestovateľská anamnéza
Ak ste pricestovali z Talianska, aj autom, autobusom, alebo aj z iných oblastí sveta, kde sa vyskytuje koronavírus a hlavne ak cestujete letecky, pretože na letiskách sa miešajú veľké davy ľudí z celého sveta, tak keď sa aj cítite zdraví, tak zostaňte 14(21) dní doma v karanténe. Informujte telefonicky svojho všeobecného lekára, s ktorým svoje podozrenie prekonzultujte (VL) a požiadajte ho o vystavenie PN, OČR podľa nižšie uvedeného postupu.

B. Kontakt s chorým na koronavírus
Taktiež zostaňte doma v karanténe 14(21) dní ak ste boli v priamom kontakte s chorým na koronavírus. PN či OČR vybavíte u VL nižšie uvedeným spôsobom.

C. PN, OČR
Možno vystaviť u pacientov v karanténe pre infekciu COVID19 aj bez návštevy ambulancie VL postupom, ktorý zverejnila Sociálna poisťovňa pre diagnózu U07.2 = podozrenie z infekcie COVID19
Poistenec, ktorý je v domácej karanténe v uvedených súvislostiach ak potrebuje PN  telefonicky kontaktuje svojho všeobecného lekára. Ten rozhodne o opodstatnenosti dočasnej PN a vystaví Potvrdenie o dočasnej PN, na ktorom uvedie kód príslušnej diagnózy (U07,2). Zároveň požiada pacienta o telefónne číslo a zapíše ho viditeľne na potvrdenie o dočasnej PN. Bez ohľadu na chýbajúci podpis pacienta lekár zašle II., IIb. a III. diel Potvrdenia o dočasnej PN pobočke Sociálnej poisťovne. Sociálna poisťovňa potom zašle IIa. diel zamestnávateľovi, ak je pacient v právnom postavení zamestnanca. Ostatné dva diely PN (II. a III.) zostávajú v Sociálnej poisťovni na ďalšie konanie. Diely I a IV. si založí VL. Pacient doma v tomto prípade nemá žiadny diel PN.
Poistenec, ktorý je zamestnancom, by mal informovať zamestnávateľa telefonicky alebo e-mailom o prekážke v práci.
Sociálna poisťovňa (SP) bude telefonicky kontaktovať karanténnika a v prípade jeho záujmu s ním spíše žiadosť o výplatu nemocenskej dávky – ako sa to bude v praxi realizovať to sa ešte uvidí. Pravdepodobne sa to bude spisovať až po skončení PN. Ibaže by pracovníci SP obchádzali karanténnikov osobne.
xxxx
4. Akútne ochorenie dýchacích ciest – ak sa u Vás objavia príznaky ochorenia (vysoké horúčky, suchý kašeľ) a boli ste v oblastiach kde sa infekcia koronavírusom vyskytla, alebo ste boli v kontakte s niekým, kto je už chorý na koronavírus, zachovajte kľud, zostaňte doma a kontaktujte svojho lekára telefonicky alebo príslušný regionálny úrad verejného zdravotníctva na infolinkách! V žiadnom prípade nechoďte von z bytu, ale počkajte na príchod zdravotníckeho personálu. Budete transportovaní na infekčné oddelenie príslušnej spádovej nemocnice, kde Vám poskytnú všetku potrebnú pomoc.
xxxxx

5. Obmedzenie návštev – nenavštevovať osoby,  ktoré sú v karanténe. Ak im zabezpečujeme starostlivosť používať rúšky a umývať si dôkladne ruky, obmedziť aj návštevu ambulancií na nevyhnutné minimum a uprednostniť telefonický kontakt.
xxxxxx

6. Vyhýbať sa kontaktom MHD, zhromaždeniam, kultúrnym a športovým podujatiam. Nenavštevovať obchodné domy, štadióny, plavárne, divadlá, kiná, koncerty, konferencie, výstavy, kostoly. V mnohých mestách je prerušená školská dochádzka a deti a študenti zostali doma. Je to veľká záťaž pre rodičov, ktorí musia siahnuť na dno svojich možností a schopností.
xxxxxxx
7. Životospráva – samozrejmosťou, ktorá pomáha nielen pri prevencii vírusových ochorení, je dodržiavanie správnej životosprávy zameranej na posilňovanie imunity.
Dôležité je dbať o denný príjem dvoch vitamínov C a D a kovu zinku. Táto trojkombinácia zlepšuje imunitu a môže ochrániť pred infekciami dýchacích ciest.
V lekárňach dostať aj kombinované prípravky s dennými dávkami všetkých týchto troch zložiek.
Dôležité v prevencii aj v liečbe je piť veľa horúcich tekutín minimálne v objeme 2-3 litre denne. Kráľovský nápoj je zázvorový čaj.
xxxxxxxx
8. Teplo – tento vírus je inaktivovaný v prostredí pri teplotách nad 20 st. C a pri teplotách nad 25 st. C hynie. Preto aj v bytoch zabezpečme teplotu nad 20 st. C. Keď dostaneme horúčku, hlavne na začiatku ochorenia ju nechajme medzi 38-38,5 st. C, znížime tak množenie vírusov.
xxxxxxxxxx
9. Nádej
– vkladám do očkovania. Ale bude dostupné možno už o rok. Na Slovensku dostupnosť tohto očkovania bude pravdepodobne problematická, tak ako je to dnes aj s dostupnosťou očkovania proti chrípke. O to dôležitejšie sú uvedené protiepidemické opatrenia.
xxxxxxxxxxx
10. Hoci je to veľmi ťažké najdôležitejšie je nepodľahnúť panike, správať sa zodpovedne s maximálnym ohľadom, myslieť na druhých ľudí. Je to ťažká skúška, ktorú musíme zvládnuť.
xxxxxxxxxxxx
11. Diskusia –
pridajte svoj recept na prevenciu a riešenie infekcie COVID19 na Slovensku.
xxxxxxxxxxxxx
Ďakujem všetkým, ktorí sa podelia o cenné rady, aj za vôľu v tejto nepriaznivej situácii sa spojiť a nepoddať sa! Veď nič iné nám ani nezostáva.
xxxxxxxxxxxxxx

Podvod s pandémiou

13.07.2025

Prenesme sa spätne do rokov 2020-2021. Prečo sa nejednalo o pandémiu? . 1. Najprv porovnajme smrtnosť kovidu a chrípky . COVID – 19 Svetová zdravotnícka organizácia (ďalej SZO) už 14.10.2020 publikovala metaanalýzu svojho experta profesora Ioannidisa zo Stanfordovej univerzity 1, ktorý zhodnotil dáta z celého sveta o úmrtiach pacientov na ochorenie Covid – 19 a [...]

Tŕne v mozgu

10.07.2025

Vedecky recenzovaná (peer review) štúdia publikovaná 7. júna 2025 v Medzinárodnom časopise pre inovatívny výskum v lekárskej vede (ISSN: 2455-8737) identifikovala 86 závažných neuropsychiatrických postihnutí spojených s mRNA injekciami proti kovidu. V štúdii sa porovnával výskyt neuropsychiatrických nežiadúcich účinkov po očkovaní proti kovidu s ich výskytom po [...]

Fico je Boh

20.05.2025

Fico je Boh. Svetový formát. Demokrat a slovenský vlastenec. Dotlačil ľudstvo na svetovom zdravotníckom zhromaždení (v ďalšom texte skratka SZZ) k vzbure. Čin Fica umožnil SZZ o pandemickej zmluve hlasovať, a tak umožniť štátom, aby odmietli otrockú podriadenosť lobistom bankárov a farmaceutických firiem, ktorí ovládli vedenie Svetovej zdravotníckej organizácie (nižšie [...]

Mrakodrap Trump Tower v New Yorku v USA

Trump sa chystá do Rumunska. Chce postaviť luxusný vežiak v centre Bukurešti

13.07.2025 08:55

Rodinná firma amerického prezidenta Donalda Trumpa plánuje postaviť v rumunskom hlavnom meste vežový dom s luxusnými bytmi.

Väzenie

Kriminálnikovi sa podaril nevídaný útek z väzenie: v batožine spoluväzňa

13.07.2025 08:39

Dvadsaťročný muž si odpykával niekoľko trestov.

Severná Kórea, Kim Čong-un, Sergej Lavrov

ONLINE: Kim ubezpečil, že bezpodmienečne podporuje Rusko vo vojne na Ukrajine. Lavrov hovorí o 'nepremožiteľnom bojovom bratstve'

13.07.2025 07:00

Kim Čong-un uviedol, že KĽDR je pripravená bezpodmienečne podporovať všetky ruské opatrenia, pokiaľ ide o riešenie hlavnej príčiny ukrajinskej krízy.

Peter Lipták

Som všeobecný praktik, lekár, pešiak medicíny. Všímam si následky, rozmýšľam o ich príčinách a hľadám súvislosti.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 205
Celková čítanosť: 1413317x
Priemerná čítanosť článkov: 6894x

Autor blogu

Kategórie