Založ si blog

Koronavírus je závažná hrozba. Medzi panikou a zodpovednosťou.

1. Voda a mydlo

2. Vreckovky, rúška

Najdôležitejšie je vedieť, že keď máme príznaky ochorenia, pri ktorom aj samých nás napadne podozrenie, že sme ochoreli na infekciu COVID19, nesmieme ísť k svojmu všeobecnému lekárovi (VL), pretože môžeme infikovať množstvo ľudí od tých v MHD, po pacientov v čakárni. VL iba zatelefonujeme a požiadame ho o pomoc. Zdravotníci sa mobilizujú a sú informovaní o tom ako pacientom pomôcť. Alebo informácie poskytnú call centrá Úradu verejného zdravotníctva a na stránke ÚVZ sú aktualizované aj všetky relevantné informácie o stave chorobnosti a epidemickej situácii a prijatých opatreniach štátu.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Dôležité body, ktoré by mal každý ovládať
x
1. Ruky – nepodávať si ruky, nedotýkať sa prstami tváre – úst a nosa. Dekontaminácia, časté umývanie rúk tečúcou vodou – jednoduchý a najvýznamnejší postup na zabránenie šírenia infekčných ochorení. Zabráni až z 80% šíreniu infekcií – časté umývanie rúk mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd.  Účinné sú aj bežné alkoholové dezinfekčné prostriedky, gely. Napríklad sa dá použiť aj Alpa.
xx
2. Respiračná hygiena – kýchanie, kašľanie, smrkanie, používať vreckovky a rúška.  V miestnostiach, kde sa zdržiavajú ľudia (čakárne u lekára) možno inštalovať čističky vzduchu s anti infekčnými filtrami. 3. Individualizovať riad (jedlo, pitie), uteráky…časté vetranie, upratovanie s dezinfikovaním povrchov.
xxx
3. KARANTĚNA, PN, OČR

A. Cestovateľská anamnéza
Ak ste pricestovali z Talianska, aj autom, autobusom, alebo aj z iných oblastí sveta, kde sa vyskytuje koronavírus a hlavne ak cestujete letecky, pretože na letiskách sa miešajú veľké davy ľudí z celého sveta, tak keď sa aj cítite zdraví, tak zostaňte 14(21) dní doma v karanténe. Informujte telefonicky svojho všeobecného lekára, s ktorým svoje podozrenie prekonzultujte (VL) a požiadajte ho o vystavenie PN, OČR podľa nižšie uvedeného postupu.

B. Kontakt s chorým na koronavírus
Taktiež zostaňte doma v karanténe 14(21) dní ak ste boli v priamom kontakte s chorým na koronavírus. PN či OČR vybavíte u VL nižšie uvedeným spôsobom.

C. PN, OČR
Možno vystaviť u pacientov v karanténe pre infekciu COVID19 aj bez návštevy ambulancie VL postupom, ktorý zverejnila Sociálna poisťovňa pre diagnózu U07.2 = podozrenie z infekcie COVID19
Poistenec, ktorý je v domácej karanténe v uvedených súvislostiach ak potrebuje PN  telefonicky kontaktuje svojho všeobecného lekára. Ten rozhodne o opodstatnenosti dočasnej PN a vystaví Potvrdenie o dočasnej PN, na ktorom uvedie kód príslušnej diagnózy (U07,2). Zároveň požiada pacienta o telefónne číslo a zapíše ho viditeľne na potvrdenie o dočasnej PN. Bez ohľadu na chýbajúci podpis pacienta lekár zašle II., IIb. a III. diel Potvrdenia o dočasnej PN pobočke Sociálnej poisťovne. Sociálna poisťovňa potom zašle IIa. diel zamestnávateľovi, ak je pacient v právnom postavení zamestnanca. Ostatné dva diely PN (II. a III.) zostávajú v Sociálnej poisťovni na ďalšie konanie. Diely I a IV. si založí VL. Pacient doma v tomto prípade nemá žiadny diel PN.
Poistenec, ktorý je zamestnancom, by mal informovať zamestnávateľa telefonicky alebo e-mailom o prekážke v práci.
Sociálna poisťovňa (SP) bude telefonicky kontaktovať karanténnika a v prípade jeho záujmu s ním spíše žiadosť o výplatu nemocenskej dávky – ako sa to bude v praxi realizovať to sa ešte uvidí. Pravdepodobne sa to bude spisovať až po skončení PN. Ibaže by pracovníci SP obchádzali karanténnikov osobne.
xxxx
4. Akútne ochorenie dýchacích ciest – ak sa u Vás objavia príznaky ochorenia (vysoké horúčky, suchý kašeľ) a boli ste v oblastiach kde sa infekcia koronavírusom vyskytla, alebo ste boli v kontakte s niekým, kto je už chorý na koronavírus, zachovajte kľud, zostaňte doma a kontaktujte svojho lekára telefonicky alebo príslušný regionálny úrad verejného zdravotníctva na infolinkách! V žiadnom prípade nechoďte von z bytu, ale počkajte na príchod zdravotníckeho personálu. Budete transportovaní na infekčné oddelenie príslušnej spádovej nemocnice, kde Vám poskytnú všetku potrebnú pomoc.
xxxxx

5. Obmedzenie návštev – nenavštevovať osoby,  ktoré sú v karanténe. Ak im zabezpečujeme starostlivosť používať rúšky a umývať si dôkladne ruky, obmedziť aj návštevu ambulancií na nevyhnutné minimum a uprednostniť telefonický kontakt.
xxxxxx

6. Vyhýbať sa kontaktom MHD, zhromaždeniam, kultúrnym a športovým podujatiam. Nenavštevovať obchodné domy, štadióny, plavárne, divadlá, kiná, koncerty, konferencie, výstavy, kostoly. V mnohých mestách je prerušená školská dochádzka a deti a študenti zostali doma. Je to veľká záťaž pre rodičov, ktorí musia siahnuť na dno svojich možností a schopností.
xxxxxxx
7. Životospráva – samozrejmosťou, ktorá pomáha nielen pri prevencii vírusových ochorení, je dodržiavanie správnej životosprávy zameranej na posilňovanie imunity.
Dôležité je dbať o denný príjem dvoch vitamínov C a D a kovu zinku. Táto trojkombinácia zlepšuje imunitu a môže ochrániť pred infekciami dýchacích ciest.
V lekárňach dostať aj kombinované prípravky s dennými dávkami všetkých týchto troch zložiek.
Dôležité v prevencii aj v liečbe je piť veľa horúcich tekutín minimálne v objeme 2-3 litre denne. Kráľovský nápoj je zázvorový čaj.
xxxxxxxx
8. Teplo – tento vírus je inaktivovaný v prostredí pri teplotách nad 20 st. C a pri teplotách nad 25 st. C hynie. Preto aj v bytoch zabezpečme teplotu nad 20 st. C. Keď dostaneme horúčku, hlavne na začiatku ochorenia ju nechajme medzi 38-38,5 st. C, znížime tak množenie vírusov.
xxxxxxxxxx
9. Nádej
– vkladám do očkovania. Ale bude dostupné možno už o rok. Na Slovensku dostupnosť tohto očkovania bude pravdepodobne problematická, tak ako je to dnes aj s dostupnosťou očkovania proti chrípke. O to dôležitejšie sú uvedené protiepidemické opatrenia.
xxxxxxxxxxx
10. Hoci je to veľmi ťažké najdôležitejšie je nepodľahnúť panike, správať sa zodpovedne s maximálnym ohľadom, myslieť na druhých ľudí. Je to ťažká skúška, ktorú musíme zvládnuť.
xxxxxxxxxxxx
11. Diskusia –
pridajte svoj recept na prevenciu a riešenie infekcie COVID19 na Slovensku.
xxxxxxxxxxxxx
Ďakujem všetkým, ktorí sa podelia o cenné rady, aj za vôľu v tejto nepriaznivej situácii sa spojiť a nepoddať sa! Veď nič iné nám ani nezostáva.
xxxxxxxxxxxxxx

Poďme voliť mier, proti mäsiarovi Korčokovi

03.04.2024

Korčok je klon Zelenského, Bidena, Albrightovej, Pavla, Kisku, Čaputovej, Fialu, Leyenovej, Dzurindu, Demeša, Matoviča, Hegera… Tieto mená, toto panoptikum najodpudzujúcejších vojnových štváčov predsa nemôže nikoho presvedčiť o dobrých úmysloch. Dopomôcť k uchopeniu moci na Slovensku týmto neľudským kreatúram prostredníctvom nesvojprávnej bábky, Korčoka? To [...]

Zločiny proti pravde

01.04.2024

Zoberme si do hľadáčika progresívnych škrabákov. Z hľadiska úrovne, extrémnosti a nedôveryhodnosti sú Tódová, Vagovič a Hanzelová na špici pelotónu aktivistických pseudožurnalistov. „Todová je navyše dôvodne podozrivá z toho, že bola konfidentkou organizovanej skupiny v štruktúrach orgánov činných v trestnom konaní, ktorá manipulovala s trestnými konaniami“ [...]

Volebný kompas

19.03.2024

Každého človeka môžeme posudzovať podľa rôznych kritérií. Zhodnotiť jeho vlastnosti, ktoré sú navrstvené vo viacerých úrovniach. 1. Morálna úroveň čestný/nečestný – čestnosť človeka a teda aj politika by mala byť hodnotou u tejto profesie postavenou na piedestál. Pellegrini prezidentské voľby organizuje a súčasne v nich kandiduje. Vlastnú kandidatúru de [...]

Fico

Fico v júni navštívi Čínu, Eštok o tom rokoval s veľvyslancom

17.04.2024 17:57

Okrem politických konzultácií so svojím rezortným partnerom absolvuje i návštevu vybraných spoločností v Pekingu.

polícia BA

Polícia pátra po nezvestnom 16-ročnom chlapcovi z Banskej Bystrice

17.04.2024 17:56

Polícia vyzýva verejnosť, aby akékoľvek informácie o nezvestnom chlapcovi oznámila na linku tiesňového volania číslo 158.

Šaľa Duslo Čpavok 4

Vo fabrike Duslo Šaľa došlo k tragédii, zamestnanec neprežil pád zo šesťmetrovej výšky

17.04.2024 17:24

Prípadom sa už zaoberá polícia aj Inšpektorát práce Nitra

SR Topoľčianky prezidentka NSK rozlúčka NRX

Čaputová sa rozlúčila s Nitrianskym krajom symbolicky na zámku

17.04.2024 16:50

Zámok v Topoľčiankach je podľa slov prezidentky jedným zo symbolov našej štátnosti.

Peter Lipták

Som všeobecný praktik, lekár, pešiak medicíny. Všímam si následky, rozmýšľam o ich príčinách a hľadám súvislosti.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 177
Celková čítanosť: 1242725x
Priemerná čítanosť článkov: 7021x

Autor blogu